No ritmo acelerado da vida moderna, é fácil deixar de lado a nossa saúde mental em meio a todas as demandas e responsabilidades que enfrentamos diariamente. Muitas vezes, acabamos priorizando outras áreas de nossas vidas, como trabalho, estudos ou relacionamentos, em detrimento do nosso bem-estar emocional. No entanto, é fundamental reconhecer a importância de cuidar […]
A IMPORTÂNCIA DE PRIORIZAR A SAÚDE MENTAL Read More »
“Como posso continuar?” Título original “How Can I Go On ?” Canção do famoso Freddie Mercury https://oglobo.globo.com/cultura/musica/freddie-mercury-da-infancia-na-asia-ao-estrelato-mundial-20053305e como sabemos de suas histórias, era um grande compositor, homem inteligente, mas também um homem inquieto, angustiado, repleto de fantasmas, um homem que apesar de tudo sabia onde poderia pedir socorro. A letra dessa canção nos traz uma
“COMO POSSO CONTINUAR? “ Read More »
Dezembro chega com muitas expectativas, o planejamento do Natal e Ano Novo ganham destaque e passado o dia 25 os esforços para virada redobram, muitos pensamentos e atitudes, uma retrospectiva geralmente é feita e uma lista de objetivos para o Ano que logo inicia. A festa termina, alguns retornam aos seus cotidianos e outros ainda
Mente suicida E a menina chora, chora e chora e seu travesseiro já não suporta mais. Ela aperta a coberta na boca para que seus gritos fiquem abafados. As lágrimas queimam, não o seu rosto, mas sim seu coração. Tudo parece pegar fogo dentro dela, enquanto a sua imagem jogada ao chão quase sem vida
“Razão e Emoção são como polos positivos e negativos que fazem a máquina funcionar, misturar os dois polos é perigoso, mais um sem o outro é energia nula… Saber dosar essas energias é o que garante nosso bom convívio com o mundo… Aprender essas doses é mais difícil, pois como somos humanos e estamos sujeitos
Por Ninguém (Família Lima) É tão estranho como as coisas acabam indo pro seu lugarQuando vc não tem mais medo de dizer não… nem de se machucar! Todo mundo acha que é mestrado em como eu devo ser…Se você só quer saber de me mudar… dá um tempo!!que eu não mudo…Por ninguém….Seu for mudar vai
Engole o choro! quem nunca ouviu isso quando era criança? ultimamente tenho ouvido isso…acho que é o meu Eu adulto falando pro meu Eu criança, Engole o choro! Ana Paulino http://pensador.com/autor/ana_paulino/ Num post anterior comentei sobre o quanto chorar faz bem e é essencial, também comentei sobre a famosa expressão: “Engula o choro”. Geralmente era
ENGULA O CHORO OU QUER APANHAR? Read More »
CHOREI SEM E SE NECESSÁRIO CHORARAI MAIS Quantas vezes você ouviu: “chorar lava a alma” ou “chorar faz bem” ou “chorar lava os olhos” ou pior, “engula o choro” (outro dia falaremos sobre isso). Certo que há o choro de alegria (emoção positiva) e tristeza (emoção negativa) e de tristeza, seja qual for, ninguém gosta,
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Ah, o amor, o que é o amor? Descrito nos contos de fadas, na Bíblia, nos livros, filmes, novelas e etc. Já no dicionário Michaelishttps://michaelis.uol.com.br/moderno-portugues/busca/portugues-brasileiro/amor/ encontra-se algumas definições, uma delas: “Grande afeição que une uma pessoa a outra, ou a uma coisa, e que, quando de natureza seletiva e eletiva, é frequentemente acompanhada pela amizade
Para iniciarmos, que tal lembrarmos o famoso conto infantil: Cinderela “Cinderela era filha de um comerciante rico. Depois que seu pai morreu, sua madrasta tomou conta da casa que era de Cinderela. Cinderela então passou a viver com sua madrasta malvada, junto de suas duas filhas que tinham inveja da beleza de Cinderela e transformaram-na
CODEPENDÊNCIA AFETIVA: O QUE É ISSO AFINAL? Read More »
